MENU

育毛サプリメントを飲むメリットはあるの?

育毛剤は頭皮に直接塗り軽くマッサージ
するのが効果的と言われています。

 

プラス入浴後の使用は頭皮の汚れが落ち
綺麗になっている状態で塗るといいみたいです。

 

育毛剤を使うにあたって注意が必要なのは
塗り過ぎてはいけないことなんです。

 

なぜかというと塗り過ぎてしまうと毛穴が詰まる
原因にもなり皮膚が呼吸できなくなります。

 

ただ正直なところめんどくさがり屋さんは
いちいち気にしていられませんよね

 

なので内側から改善していく育毛
サプリメントの方をおすすめします。

 

サプリメントは1回何錠・1日何回・飲む
タイミングだけを把握していればいいのです。

 

一般的に売られているサプリメントを買って
育毛にいい栄養素単体を選ぶのもいいですが

 

育毛サプリメントとは育毛に効果のある
栄養素をバランス含んでいます。

 

単体で飲むと粒も多く用法・用量を
覚えていらないと思います。

 

育毛サプリメントは育毛に関係する成分と
吸収を促進する成分が含まれています。

 

代表的な成分は

 

・ソーパルメットエキス
・ビタミン
・カプサイシン(辛味成分)
・カリウム、ナトリウム、亜鉛などのミネラル
・アミノ酸
・イソフラボン
・コラーゲン

 

見てわかるようにみなさんが見慣れた
栄養素ばかりなのがわかります。

 

日常的に摂れるような栄養素で有害
なものはなにもありません。

 

だからと言って育毛剤や発毛剤などが
悪いということはありません。

 

ですが育毛剤などは副作用の報告があり

 

・脈に関する不具合
・精力に関する不具合
・ニキビ、発疹などのアレルギー反応
・動悸、息切れ
・胃の不快感
・頭痛

 

など健康被害まで報告されています。

 

成人男性の育毛剤や女性用の育毛剤
やはり強さや成分が異なります。

 

未成年者や女性の使用禁止が記載されている
ものもあるくらい慎重に扱う必要があるものです。

 

それに育毛剤は生えてもすぐ抜けてしまうなど
個人差がありますがハイリスクハイリターンです。

 

そう考えると必要な栄養素をサプリメントで摂り
健康的に育毛に繋がるのは安心ですね。

 

サプリメントなら例え結果が出なくても健康
な要素を摂取しているので問題ありません。

 

特定の栄養素を過剰摂取するのも
また健康的にもよくありません。

 

サプリメントも育毛剤も用法用量をしっかり
守らなければ体に影響しますので注意しましょう。